高中生課外活動(dòng)的 8 個(gè)好處

課外活動(dòng)是大學(xué)申請(qǐng)的重要組成部分，因?yàn)樗鼈冋故玖四谡n堂之外的身份，并提供了展示您的領(lǐng)導(dǎo)技能和社區(qū)參與的機(jī)會(huì)。然而，建立一個(gè)真實(shí)的課外檔案，從戰(zhàn)略上提高你的候選資格需要數(shù)年時(shí)間。
過(guò)去，最好的大學(xué)申請(qǐng)者擁有完美的考試成績(jī)、最高的成績(jī)和全面的課外活動(dòng)——但招生形勢(shì)在不斷發(fā)展，隨著大學(xué)每年收到更多申請(qǐng)，被錄取的基本要求也發(fā)生了變化。現(xiàn)在，頂尖大學(xué)尋求更多，尤其是在課外活動(dòng)方面。今天的招生官希望看到雄心壯志和主動(dòng)性的證明，并通過(guò)一個(gè)有凝聚力的個(gè)人敘述來(lái)說(shuō)明。

什么是課外活動(dòng)？
在我們深入探討課外活動(dòng)對(duì)大學(xué)希望者的好處之前，讓我們?cè)谀拇髮W(xué)招生過(guò)程中分解它們是什么。根據(jù)定義，課外活動(dòng)是“在正常學(xué)習(xí)課程之外進(jìn)行的活動(dòng)”。然而，當(dāng)涉及到你的大學(xué)申請(qǐng)時(shí)，課外活動(dòng)比這更復(fù)雜一些——它們需要一致的時(shí)間承諾、一定程度的責(zé)任感和主動(dòng)性，在最好的情況下，還需要課堂上沒(méi)有表現(xiàn)出的領(lǐng)導(dǎo)水平。

課外活動(dòng)示例
示例可以包括參加在線編程課程、開(kāi)始播客，甚至創(chuàng)業(yè)！然而，課外活動(dòng)的世界真的是無(wú)限的，承擔(dān)大型項(xiàng)目并不是讓招生官記住你的唯一方法。比你的課外活動(dòng)的難度或宏偉更重要的是它們所展示的真實(shí)性和奉獻(xiàn)精神。

這就是為什么在整個(gè)高中期間盡早開(kāi)始建立您的課外活動(dòng)至關(guān)重要的關(guān)鍵原因。在你的申請(qǐng)中列出幾個(gè)課外活動(dòng)，但缺乏任何長(zhǎng)期承諾或領(lǐng)導(dǎo)角色，會(huì)立即向招生官表明你加入俱樂(lè)部或開(kāi)始項(xiàng)目只是為了讓你的活動(dòng)列表更長(zhǎng)，以期申請(qǐng)大學(xué)。顯示長(zhǎng)期承諾和漸進(jìn)責(zé)任的較短的課外活動(dòng)列表比您只涉足的較長(zhǎng)的活動(dòng)列表更有價(jià)值。

為什么課外活動(dòng)很重要？

既然您了解了課外活動(dòng)是什么以及它們?nèi)绾翁砑拥侥拇髮W(xué)申請(qǐng)中，那么讓我們分解一下為什么課外活動(dòng)對(duì)高中生很重要。

高中生課外活動(dòng)的8大好處

1. 提高學(xué)業(yè)成績(jī)

一些學(xué)生擔(dān)心參加課外活動(dòng)可能會(huì)占用他們太多的功課時(shí)間，從而影響他們的成績(jī)；然而，課外活動(dòng)實(shí)際上可以提高你的成績(jī)和你對(duì)學(xué)校的看法！

參加您熱衷的活動(dòng)可以增強(qiáng)您的大腦功能，幫助您集中注意力并更好地管理您的時(shí)間，所有這些都有助于提高成績(jī)。例如，高耐力運(yùn)動(dòng)將訓(xùn)練您在面對(duì)劇烈困難時(shí)集中注意力并增強(qiáng)耐力。這在學(xué)習(xí)和考試方面為您提供了優(yōu)勢(shì)。

很多關(guān)于課外活動(dòng)與學(xué)業(yè)成績(jī)之間關(guān)系的研究都表明，參加課外活動(dòng)的學(xué)生成績(jī)更高，對(duì)學(xué)校的態(tài)度更積極，學(xué)業(yè)抱負(fù)也更高。

2. 探索興趣，開(kāi)拓視野
   當(dāng)您參加多項(xiàng)不同的活動(dòng)時(shí)，您將有機(jī)會(huì)探索一系列興趣并釋放您從未知道的激情！另外，多樣化你的興趣隨后會(huì)拓寬你的世界觀。
   這樣想：如果你加入一個(gè)哲學(xué)俱樂(lè)部，你就會(huì)開(kāi)始用一個(gè)嶄露頭角的哲學(xué)家的眼光來(lái)看待這個(gè)世界。

3. 建立自信心
   

   您通過(guò)自己熱衷的活動(dòng)取得成功的次數(shù)越多，您的自信心就會(huì)提高得越多。例如，假設(shè)你的數(shù)學(xué)非常好，你的老師鼓勵(lì)你參加比賽。您加入學(xué)校團(tuán)隊(duì)并開(kāi)始為全國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克訓(xùn)練。在此過(guò)程中，您會(huì)意識(shí)到數(shù)學(xué)是多么有趣以及您實(shí)際上是多么有才華，這極大地增強(qiáng)了您的信心。

   在一個(gè)有趣、輕松（有時(shí)甚至是競(jìng)爭(zhēng)性）的環(huán)境中努力工作并掌握新技能，可以讓您在沒(méi)有取得好成績(jī)的壓力的情況下取得成功。此外，一旦您的信心提高，您將更愿意在生活的各個(gè)方面冒險(xiǎn)，而不僅僅是在數(shù)學(xué)奧林匹克中。

   4. 社交機(jī)會(huì)
   

   老實(shí)說(shuō)，交朋友可能很難，但最簡(jiǎn)單的交朋友方法之一就是通過(guò)課外活動(dòng)* * ！您參加的每一次課外活動(dòng)都為您提供了擴(kuò)展社交網(wǎng)絡(luò)的另一個(gè)機(jī)會(huì)* * ，這在您找工作時(shí)也會(huì)派上用場(chǎng)。

   另外，如果你在課外活動(dòng)中結(jié)交朋友，你將更有可能更深入地參與其中。例如，如果你交了幾個(gè)朋友在學(xué)校做社區(qū)服務(wù)，你可能會(huì)決定一起創(chuàng)辦一個(gè)志愿者俱樂(lè)部，并真正對(duì)你的社區(qū)產(chǎn)生影響！

   5. 富有成效的休息
   

   課外活動(dòng)可以讓你在學(xué)校之外做一些有趣的事情。它還使您有機(jī)會(huì)探索自己的熱情，以發(fā)現(xiàn)您可能感興趣的學(xué)術(shù)以外的事物，同時(shí)花一些時(shí)間閱讀這本書。

   休息一下，這是你應(yīng)得的！

   6. 基本生活技能
   

   除了我們已經(jīng)討論過(guò)的課外活動(dòng)的所有好處之外，課外活動(dòng)給你帶來(lái)的最大優(yōu)勢(shì)之一就是“現(xiàn)實(shí)世界”技能。

   這些技能包括（但不限于）：

   • 目標(biāo)設(shè)定
   • 團(tuán)隊(duì)合作
   • 時(shí)間管理
   • 優(yōu)先級(jí)
   • 解決問(wèn)題
   • 分析思維
   • 領(lǐng)導(dǎo)
   • 公開(kāi)演講

   你越是在課外活動(dòng)中推動(dòng)自己，你就會(huì)越多地發(fā)展這些技能。如果你對(duì)編碼充滿熱情，你可以加入學(xué)校編碼俱樂(lè)部，在那里你將培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、解決問(wèn)題和分析思維能力。

   但是你可以更進(jìn)一步，創(chuàng)建你自己的編碼俱樂(lè)部，在那里你將發(fā)展目標(biāo)設(shè)定、時(shí)間管理、優(yōu)先級(jí)、領(lǐng)導(dǎo)力和公開(kāi)演講技巧。

   呸！這是很大的責(zé)任。每一步都會(huì)教你一項(xiàng)新技能，你可以在余生中使用。

   7. 簡(jiǎn)歷
   

   沒(méi)有太多以前的工作經(jīng)驗(yàn)，招聘經(jīng)理可以評(píng)估你的能力和職業(yè)道德的唯一方法之一就是通過(guò)你的課外活動(dòng)。

   例如，如果你在一個(gè)辯論隊(duì)，經(jīng)理會(huì)知道你與他人合作得很好，可以專業(yè)地爭(zhēng)論一個(gè)觀點(diǎn)并且有公開(kāi)演講的經(jīng)驗(yàn)——所有這些在工作場(chǎng)所都需要具備的很棒的技能！

   8. 大學(xué)申請(qǐng)
   

   沒(méi)有課外活動(dòng)，幾乎不可能進(jìn)入美國(guó)或英國(guó)的任何一所大學(xué)。美國(guó)和英國(guó)的大學(xué)希望看到您在預(yù)期的學(xué)習(xí)領(lǐng)域中取得了超越和超越，并有所作為和/或在您的領(lǐng)域中表現(xiàn)出色。

   如果你想主修化學(xué)，如果你加入了化學(xué)俱樂(lè)部，在當(dāng)?shù)卮髮W(xué)參加了額外的化學(xué)課程并在實(shí)驗(yàn)室做志愿者，那么英國(guó)大學(xué)更有可能接受你。

   雖然這聽(tīng)起來(lái)很多，但課外活動(dòng)對(duì)美國(guó)大學(xué)來(lái)說(shuō)更為重要。事實(shí)上，課外活動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)力約占你申請(qǐng)的 30%！

   話雖如此，美國(guó)大學(xué)并不限制你只有一種愛(ài)好，所以如果你想學(xué)習(xí)科學(xué)，但又熱愛(ài)電影制作，參加諸如編劇、導(dǎo)演自己的電影、國(guó)際電影比賽、舉辦電影之夜籌集資金等活動(dòng)對(duì)于你關(guān)心的環(huán)境科學(xué)事業(yè)，成為校園科學(xué)俱樂(lè)部的主席將極大地增加你進(jìn)入夢(mèng)想大學(xué)的機(jī)會(huì)。

   如果你不是下一個(gè)斯皮爾伯格也沒(méi)關(guān)系（盡管這可能會(huì)有所幫助），只要你參加你熱愛(ài)的深入而有意義的課外活動(dòng)，你就會(huì)有戰(zhàn)斗的機(jī)會(huì)！